Родителей предупредили об опасности сладких новогодних подарков для детей. Большое количество сахара, которое содержится в конфетах, может привести к избыточному весу, повышению риска сахарного диабета второго типа, ранних сердечно-сосудистых заболеваний.
Как сообщил РИА Новости главный педиатр департамента здравоохранения Москвы, главный врач Детской городской клинической больницы имени Башляевой Исмаил Османов, также злоупотребление конфетами может нанести вред иммунной системе, головному мозгу, печени, зубам и коже.
Также это может привести к нарушению цикла сна и бодрствования, то есть затруднить засыпание, ухудшить качество сна и сделать утреннее пробуждение более тяжелым.
«
Поскольку сахар активизирует зоны удовольствия в головном мозге, его чрезмерное и частое потребление приводит к формированию зависимости. Со временем для получения удовольствия требуется больше сахара и, если его потребление сократить, то это может привести к симптомам отмены: когда ребенок чувствует слабость, раздражительность, тревогу и страстное желание съесть сразу две шоколадки и порцию мороженого
», — пояснил специалист.
Врач подчеркнул, что в тех случаях, когда дети здоровы, лучше минимизировать потребление таких продуктов. Необходимо отдавать предпочтение «здоровым» сладостям, в составе которых минимум добавленного сахара, но присутствуют сложные углеводы, например, фруктам, сухофруктам, натуральным ягодным джемам, мармеладам и пастиле.