13 декабря для ребят выпала отличная возможность не только проверить уровень физической подготовки, но и продемонстрировать навыки и выносливость. В спорткомплексе воспитанники тренеров Шастика С.М., Ровного Е.С., Жаркова А.А. смогли испытать себя в таких дисциплинах, как челночный бег, сгибание-разгибание рук лежа на полу, прыжки в длину, наклон вперед стоя на гимнастической скамье и поднимание туловища из положения лежа.
Для некоторых участников это был не первый опыт в тестировании ГТО, и они уже имели представление о том, что их ждет. Эти парни чувствовали себя увереннее. Для них тестирование – не просто повтор успеха, но и улучшение результатов.
А лучшие показатели в отдельных видах испытаний продемонстрировали:
участники I ступени: наклон вперёд из положения стоя – Береговой Александр – 13 см; поднимание туловища из положения лёжа за 30 секунд – Береговой Александр – 26 раз; челночный бег – Береговой Александр – 9,0 сек.; прыжок с места толчком двумя ногами – Самцов Семен – 170 см;
участники II ступени: наклон вперёд из положения стоя – Мачула Константин – 13 см; поднимание туловища из положения лёжа за 1 минуту – Ровный Максим – 52 раза; прыжок с места толчком двумя ногами – Бакуменко Артем – 171 см; челночный бег – Ровный Максим – 8,2 сек.; сгибание-разгибание рук в упоре лежа – Рахматулин Максим – 50 раз;
участники III ступени: прыжок с места толчком двумя ногами – Мамко Алексей – 189 см, Бондаренко Максим – 185 см, сгибание-разгибание рук в упоре лежа – Рахматулин Максим – 50 раз.
О. Савенко, руководитель Центра тестирования ВФСК ГТО.
Фото Центра.