Среди них – фастфуд
Учёные смоделировали, насколько сокращает жизнь сладкая газировка и фастфуд.
Как сообщает Daily Mail со ссылкой на исследование учёных мужей из Мичиганского университета, если начать регулярно пить сладкую газированную воду примерно в 5 лет, то к 55 годам можно из-за этого потерять 304 дня жизни.
Всё дело – в большом количестве сахара в данном напитке, а также всевозможных Е-добавках.
Не менее опасны для жизни хот-доги и всевозможные бургеры. Так, каждая съеденная «горячая собака» сокращает её на 36 минут.
«Это исследование подтверждает, что небольшие, но последовательные изменения в привычках употребления напитков и нездоровой еды могут увеличить продолжительность жизни на несколько лет и улучшить общее состояние здоровья», – отметил эксперт по безопасности пищевых продуктов доктор Дарин Детвайлер.