Недавняя работа ученых из Университета Майами пролила свет на то, как артериальное давление влияет на здоровье мозга, особенно по мере того, как мы становимся старше. Результаты их исследований показывают, что поддержание артериального давления в здоровом диапазоне может быть столь же важным для предотвращения потери памяти, инсультов и проблем с равновесием, как и для поддержания здоровья сердца.
Кровяное давление похоже на силу воды, текущей через шланг. Оно измеряется с помощью двух чисел. Первое, называемое систолическим артериальным давлением, измеряет давление в артериях, когда сердце качает кровь. Второе, диастолическое артериальное давление, измеряет давление, когда сердце отдыхает между ударами. Врачи начинают беспокоиться, когда диастолическое число составляет 80 или выше, так как это может указывать на слишком высокое давление, даже когда сердце отдыхает.
Исследователи сосредоточились на состоянии мозга, называемом поражениями белого вещества. Эти поражения представляют собой небольшие рубцы, которые могут образовываться, когда мозг работает неправильно. Они мешают мозгу общаться, подобно тому, как выбоины на шоссе замедляют движение. Эти нарушения могут затруднить ясность мышления, сохранение равновесия или легкость передвижения.
Чтобы изучить связь между артериальным давлением и поражениями белого вещества, исследователи изучили более 1200 человек в возрасте 50 лет и старше. Их результаты оказались неожиданными. Они обнаружили, что у людей с более низким диастолическим артериальным давлением (ниже 80) было меньше таких мозговых рубцов по сравнению с людьми с более высоким диастолическим давлением (выше 90).
Это открытие оказалось неожиданным, поскольку до сих пор основное внимание при оценке здоровья мозга уделялось систолическому артериальному давлению. Однако исследование показывает, что диастолическое артериальное давление также играет важную роль, особенно в защите определенных областей мозга от повреждений.
Белое вещество, которое действует как коммуникационная сеть мозга, особенно уязвимо для этих шрамов. Когда белое вещество повреждено, оно замедляет способность мозга эффективно отправлять сообщения, увеличивая риск проблем с памятью, инсультов или падений.
Повреждения белого вещества становятся более распространенными с возрастом. К 60 годам они есть примерно у 20% людей, и вероятность увеличивается со временем. Однако это исследование дает надежду: поддержание диастолического артериального давления под контролем может помочь уменьшить эти поражения и защитить функцию мозга.
Исследовательская группа под руководством Мишель Р. Каунка подчеркнула, что поддержание нормального артериального давления — это не только способ избежать сердечных заболеваний, но и сохранение здоровья мозга.
Регулярный контроль артериального давления и сотрудничество с врачами для поддержания его в безопасном диапазоне могут помочь предотвратить серьезные проблемы, такие как потеря памяти, падения или инсульты.
Источник: knowridge.com