Врачи выяснили, что едят на завтрак долгожители. Как часто это появляется на вашем столе?

Вряд ли кого-то можно удивить тем, что качество нашей жизни и самочувствие часто зависят от того, что мы едим. Но кроме того, многие уверены, что еда влияет на долголетие. Чтобы выяснить, так ли это на самом деле, исследователи отправились в регион, где больше всего жителей доживают до ста лет, и спросили у них, что они чаще всего едят на завтрак. Оказалось, что у всех этих людей есть кое-что общее. Что едят долгожители В мире не так много регионов, чьи жители могут похвастаться солидной продолжительностью жизни. Один из них — Южная Калифорния, в особенности Голубая зона в городке...