Признаки, которые должны насторожить
Детская психика настолько гибкая и податливая, что ради собственной защиты она может стереть из памяти все неприятные воспоминания. Только вот тело, как правило, помнит многое, поэтому именно на его реакции и стоит обращать внимание.
Из соматических проявлений можно отметить:
ухудшение аппетита;
тошноту, рвоту;
повышение температуры;
энурез;
частые ночные кошмары;
страх прикосновений к своему телу.
Также важным маркером является изменение поведения:
Ребенок резко замкнулся в себе и не выходит из своей комнаты, хотя всегда был дружелюбным, общительным.
Он проводит много времени в ванной комнате.
Или, наоборот, хвостиком ходит за вами.
Начал проявлять излишнюю агрессию.
У него появился страх спать в одиночестве и/или оставаться в одном пространстве с чужими взрослыми.
Красный флаг — повреждения на теле ребенка, — вот тут уже точно нужно бить тревогу!
Все, что описано выше, чаще всего свидетельствует о том, что беда с ребенком могла произойти совсем недавно.
После того же, как острый стресс от домогательств у ребенка прошел, а проблема осталась нерешенной, она может продолжать мешать спокойно жить дальше.
На этом этапе могут появиться:
приступы паники;
различные эмоциональные расстройства;
фобии.
У жертв сексуализированного насилия часто наблюдается посттравматический синдром, который как будто возвращает жертв на секунду обратно в травмирующую ситуацию при определенных триггерах. Это сложно не заметить.
Также, безусловно, необходимо не закрывать глаза на повышенное внимание ребенка к сексуальной стороне жизни, особенно если оно не соответствует его возрасту. У маленьких детей это часто проявляется в рисунках — например, они изображают множество предметов фаллической формы.
Что делать?
Если все-таки по ряду причин вы склоняетесь к тому, что ребенка обидели или же он сам попытался рассказать о случившемся, то ни в коем случае нельзя кричать и злиться на него! Задача родителя — не допустить того, чтобы ребенок почувствовал себя еще более виноватым. В противном случае он закроется в себе, и тогда помочь ему будет еще сложнее.
Спокойствие, сдержанность и безусловное принятие — вот то, что поможет вам
Просто будьте рядом, не заставляйте ребенка все рассказывать, если он не хочет, говорите: «Что бы ни случилось, я рядом, я помогу, ты в ни в чем не виноват, я всегда буду на твоей стороне и накажу того, кто тебя обидел!» — это те слова, в которых нуждается ребенок в трудную минуту.
В сложной ситуации важно не забывать и о самом себе. Казалось бы, обидели ребенка, он напуган и помогать нужно только ему. Нет. Ребенку нужен стабильный взрослый, который сможет все принять, сконтейнировать эмоции. Так что обратиться к специалисту как можно скорее — самый верный путь. Выбрать психолога лучше того, который специализируется на помощи жертвам сексуализированного насилия. Терапия поможет и вам, и ребенку, и в будущем вам будет проще не впадать в гиперопекающую позицию.
Не забывайте давать ребенку минимум 15 минут качественного времени каждый день! Это тот самый период, когда вы убираете все гаджеты, свои проблемы, тревогу — и просто растворяетесь в ребенке, делаете то, что интересно именно ему. Это могут быть различные игры, прогулка, поход куда-либо, или просто обнимашки в тишине, если так хочет ребенок. Придерживаясь этого правила, можно вскоре заметить, как ребенок начал больше вам доверять, начал делиться, а значит, ваши отношения выходят на новый уровень, и он расскажет вам больше о том, что его беспокоит.
Половое воспитание: о чем стоит помнить
Половое воспитание — тема, которая, к сожалению, до сих пор табуирована в обществе. Тем не менее многие дети подвергаются насилию именно потому, что не умеют говорить «нет», не различают хороших и плохих прикосновений, не называют половые органы своими именами, не чувствуют границ своего тела и, как следствие, не уважают личных границ других людей.
Вот несколько правил, которые необходимо внедрить в отношения с ребенком с самого раннего возраста и систематически придерживаться их.
Соблюдение личных границ ребенка
Типичная ситуация: дома собираются гости, ребенка начинают все тискать, обнимать и целовать, не спросив его разрешения. Казалось бы, это близкие люди, но для ребенка это трансляция: «С твоим телом могут делать все, что захотят».
Никогда не стоит насильно целовать и обнимать ребенка, если он против. Маленькому человеку, так же как и взрослому, порой хочется побыть наедине с собой. Даже если мы говорим о трехлетке, дайте ему эту возможность.
Следует всегда стучать в детскую комнату и в ванную к ребенку. Всегда спрашивайте: «К тебе можно?», «Ты хочешь побыть один? Тебе нужна моя помощь?».
Сон ребенка должен быть отдельным, если по каким-то причинам вы спите вместе, тогда следует использовать разные одеяла.
Объясняйте ребенку, что говорить «Нет!», «Мне это не нравится!» — это нормально. Практикуйте это дома, позволяйте ребенку проявлять себя, и тогда он будет понимать, что отказать в том, что ему не нравится и некомфортно — это нормально.
В возрасте трех лет ребенок вполне уже может помыть свое тело сам, так у него формируется понимание, что никто без его разрешения не имеет права к нему прикасаться. Примерно с двух лет необходимо проговаривать: «Это твое тело, твои губы, и ты только ты сам решаешь, кто может или не может к тебе прикасаться». К слову, не целовать в губы ребенка лучше с самого рождения.
По мере взросления ребенка в его жизнь на постоянной основе будут приходить новые люди: учителя, тренера, новая нянечка в детском саду… Так как по статистике 80% насилия над детьми совершается знакомыми ему людьми, то с появлением нового человека в жизни ребенка каждые три месяца необходимо проговаривать с ним, где этот человек имеет право тебя трогать: «хорошие» и «плохие» прикосновения.
Называние вещей своими именами
Это важнейшая часть полового воспитания. Не нужно заменять названия половых органов другими словами, например, не нужно называть вагину «печенькой». Это может сыграть злую шутку. «Дядя хотел потрогать мою печеньку» — что тут страшного и опасного?
Как минимум к трем годам стоит рассказать, как называются половые органы без дополнительных метафор. Это важная часть воспитания и в случае страшных ситуаций это поможет среагировать быстрее.
Информационная гигиена
Если ребенок начал проводить много времени в интернете, аккуратно спросите, появились ли у него друзья по переписке. Очень по-доброму расспросите о его приятеле: чем он увлекается, есть ли у них общие интересы? Поделитесь своим опытом общения, это поможет выстроить доверительный диалог с ребенком. Также следует рассказать, что фото бывают неправдивыми, и если человек начинает разговор на некомфортные темы или просит прислать откровенные фото, то с ним общаться опасно, и его необходимо заблокировать как можно скорее.
Юлия Пономарева
Детский психолог, психолог для родителей