Внимание к своему здоровью поможет не только улучшить качество жизни, но и позволит увеличить продолжительность жизни.
Ответственное отношение к здоровью — это не только соблюдение определенного образа жизни, но и мониторинг всех показателей.
«Вряд ли найдется человек, который не хотел бы быть здоровым. Но почему-то часто желание иметь здоровое тело в корне расходится с тем, что люди для этого делают. Организм требует бережного к себе отношения. Обеспечить это можно, ведя здоровый, активный образ жизни. Полноценный сон и отказ от вредных привычек. Личная гигиена и рациональное питание. Своевременно обращаться к врачам и не заниматься самолечением», - Людмила Шеремет, главный внештатный терапевт Департамента здравоохранения города Севастополя.
Ответственность каждого человека за свое благополучие начинается с бережного отношения к себе.
Внимание к своему здоровью поможет не только улучшить качество жизни, но и позволит увеличить продолжительность жизни.