Путь самоконтроля: врач рассказал, как можно избавиться от болезни Пилата - АБН 24

Врач-реабилитолог Сергей Агапкин рассказал, как можно предотвратить приступы мигрени. По его мнению, лучшим способом станут занятия физкультурой. Самыми действенными оказались йога, пилатес и дыхательные гимнастики. Достоинства таких тренировок заключаются в возможности расслабления. Человек может успокоиться и контролировать свое состояние, сообщил врач в эфире телеканала «Россия 1». Также, по словам специалиста, людям, страдающим от мигрени, стоит отказаться от употребления какао и шоколада. Эти продукты могут провоцировать приступы головной боли в каждом пятом случае. Ранее АБН24...