Ученые выяснили, какая популярная утренняя привычка не позволяет людям пробить финансовый потолок и зарабатывать больше.
С утра хочется поспать подольше, и очень многие люди дают себе ровно столько времени между кроватью и работой, чтобы успеть из кровати до работы добраться. Однако это плохая привычка.
И дело даже не в том, что вы не успеваете спокойно умыться, принять душ, позавтракать. А в том, что нет времени проснуться, осознать себя, настроиться на длинный эффективный день.
Успешные люди, например, Билл Гейтс и Марк Цукерберг, уделяют утром время тренировкам, чтобы чувствовать себя энергично. А параллельно можно обдумать свои будущие действия. Так организм получает силы, а самооценка укрепляется. Растет результативность в делах работы и карьеры, пишет ИА «Кулик».
Напомним, ранее мы рассказали, какие считающиеся полезными продукты на самом деле опасны для здоровья.