10.12.2024. В центре московского долголетия «Южное Медведково» для пенсионеров-участников проекта «Московское долголетие» проходят тренировки по настольному теннису. Об этом сообщается на портале мэра и Правительства Москвы.
«Этот вид спорта укрепляет опорно-двигательный аппарат, иммунитет и положительно влияет на общую физическую подготовку», – говорится в сообщении.
На занятиях участники изучают типы подач и хваток, отрабатывают точность ударов.