Продукты здорового питания, которые мы включаем в свой рацион, часто оказываются навязанными нам рекламой

Не все полезные продукты помогают похудеть. Многие считают, что бездрожжевой хлеб полезнее обычного. Но так ли это? Без добавления дрожжей тесто все равно поднимается благодаря «диким дрожжам», которые попадают в него через воздух. Эти микроорганизмы обитают везде, где есть влага и сахар. Оба вида дрожжей погибают при температуре 60 градусов. А хлеб выпекается при температуре более 200 градусов, поэтому в нем остается только след от дрожжей. Так стоит ли тратить деньги на бездрожжевой хлеб? Если вы действительно хотите есть полезный хлеб, выбирайте ржаной. В нем больше клетчатки и меньше...