Масштабное исследование с участием 400 тысяч человек выявило поразительную связь между регулярным потреблением кофе и увеличением продолжительности жизни. Профессор биомедицинских наук Джастин Стеббинг из Университета Англия Раскин представил революционные данные о влиянии популярного напитка на здоровье человека.
Наблюдения за участниками эксперимента на протяжении 12-13 лет показали максимальный эффект у людей, выпивающих 4-5 чашек кофе ежедневно. Накопительное действие полезных свойств напитка создает мощный защитный барьер против целого спектра заболеваний.
Кофе становится природным щитом организма, предотвращая развитие сердечно-сосудистых патологий, диабета второго типа, болезней печени и различных форм рака. Особое внимание ученые обратили на способность напитка противостоять нейродегенеративным расстройствам.
Примечательно влияние кофе на психическое здоровье: регулярное употребление снижает вероятность развития депрессии на 20%. Исследование британского профессора открывает новые перспективы в понимании роли повседневных привычек в увеличении продолжительности жизни.
Поделиться
Подписаться