Фото предоставлено экспертом
Оскар Хартманн: "Я слабый человек. Как и многие люди, 90% времени я живу на автопилоте, бываю голодный и демотивированный. Но это мне нисколько не мешает достигать больших целей!"
Оскар, в одном интервью вы сказали, что "люди отличаются не целями, а готовностью приносить жертву". Чем вы пожертвовали, чтобы стать успешным?
– Во-первых, я пожертвовал своим спокойствием. Конечно, я бываю спокойным, но не часто. Во-вторых, я пожертвовал счастьем. Попытка сделать себя счастливым приводит к депрессии, поэтому сейчас для меня приоритет – достижения, а не моё счастье. Я думаю не о том, что я хочу получить здесь и сейчас, а о том, что я хочу в будущем.
Достаточно большие жертвы! А вы когда-нибудь теряли мотивацию к достижениям, которые для вас выше счастья?
– Постоянно. Мотивация как душ, держится очень мало, буквально 3–4 часа, и ты опять воняешь, поэтому надо снова душ принимать. И делать это нужно каждый день, желательно даже два раза в день. Также и с мотивацией. Мы представили какое-то будущее, например, увидели себя стройными, и для этого решили не есть сахар, а есть брокколи. Проходит 3–4 часа, и уже все забыто. И надо постоянно возвращать себе идеальную картинку – увидеть, понюхать, максимально ярко прожить в мыслях то будущее, которое ты хочешь. И тогда у тебя опять возвращается желание идти к долгосрочным целям вопреки краткосрочным удовольствиям.
То есть терять мотивацию – это нормально?
– Нормально, и сопротивляться этому бессмысленно. Как раз самая большая ошибка высокопроизводительных людей – это пытаться держать мотивацию бесконечно. За эту ошибку приходит очень большая расплата – выгорание. Я учусь жизненным циклам у природы – мотивация то падает, то поднимается, и я не страдаю в нижней точке, так как я знаю, что нужно делать. Я эти развороты делал уже тысячи раз.
А что ещё вам помогает поддерживать мотивацию, кроме визуализации своей цели?
– Мне помогают повышать мотивацию мои партнёры. Если ты, например, на дне, твой партнёр может быть в этот день на высоте и он вытянет тебя наверх. А в другой день ты стоишь на гребне волны, и уже ты можешь помочь своему партнёру подняться. Партнёров я выбираю тщательно – наши базовые ценности должны совпадать: это должен быть энергичный и добрый человек, у которого долгосрочное мышление с точки зрения партнёрства и который в чём-то сильно отличается от меня. Нет смысла в партнёрстве двух одинаковых людей. Так как я сам десятиборец, я очень люблю людей, которые могут фокусироваться на одной цели. Также хорошо, если у него есть одно отклонение от нормы, которое помогает нашей совместной цели. Поэтому я ищу "ненормальных" людей.
Предоставлено экспертом
Оскар Хартманн читает и внедряет минимум 2-3 книги в неделю. Но самое большое влияние на него оказала Библия ещё в детстве
А у вас есть проекты, которые вы делаете в одиночестве?
– Я не делаю ни один проект в одиночестве, и это касается не только бизнеса. Вот сейчас я, к примеру, голодаю, и меня в этом сопровождает 5 человек – врач, специалист по кишечной флоре, тренер, диетолог и эксперт по голоданию. Поэтому в момент высокой мотивации желательно создать себе систему поддержки и принять решение дойти до цели, что бы ни случилось.
То есть вы держитесь на силе воли?
– Нет, конечно. Я думаю, что я очень слабый человек. 90% времени я живу на автопилоте, бываю голодный и демотивированный. Если я завтра сяду в самолёт и передо мной будет стоять еда с булочкой, я 100% съем эту булочку, поэтому мой единственный шанс "выжить" – это заранее сказать стюардессе, чтобы она мне не приносила еду и даже её не предлагала. Я исхожу из того, что сила воли очень быстро кончается, и поэтому я составляю такие планы, от которых невозможно отклониться. Я рисую такую карту, по которой даже бездумное, слабое существо добежит до цели.
Многие успешные бизнесмены говорят, что их мотивируют требовательные жёны, которые хотят дорогие сумки или автомобили. А вас это мотивирует?
– Меня бы такое точно демотивировало. Мы с женой сошлись, когда были студентами. Мы уже 20 лет вместе, и у нас очень успешный союз – четверо детей, мы очень много создали вместе. Конечно, у меня есть желание, чтобы моя жена жила как королева, чтобы у неё было всё, но она никогда меня на это мотивировала. Ей для счастья абсолютно не нужны сумки "Биркин", колье за миллион долларов и самолёты, так как это уход от базовых человеческих ценностей. В этом вообще ничего нет, это пустышка, обман от рекламных компаний. Наоборот, она всегда говорит: "Не нужно всё это, лучше вместо работы побегаем босиком с детьми по полю", или "Давайте все вместе погуляем, держась за руки". Я не верю в искренность таких жён, которые мотивируют своих мужей частными самолётами, типа, "пока не буду летать на своём самолёте и не буду жить как принцесса Диана, ты лох". Для любого мужчины это очень высокий стресс, который не прибавляет ни здоровья, ни долголетия. И таким парам я даю очень короткий прогноз совместной жизни.
@tatiana_hartmann
Татьяне Хартманн для счастья абсолютно не нужны сумки "Биркин", колье за миллион долларов и самолёты, так как это уход от базовых человеческих ценностей.
Вы говорите о каком-то конкретном случае?
– Да, я недавно завтракал с другом в ресторане, и в 11 утра ему приходит эсэмэска, что его жена потратила 327 тыс. долларов на ювелирку. У него в этот момент была очень тяжёлая ситуация в бизнесе, а его жена в 11 утра после трёх бокалов шампанского покупает украшения. Сейчас они уже в разводе. Также я был в гостях у человека, у супруги которого была коллекция из 100 сумок "Биркин". Для меня это сигнал, что у неё депрессия, из которой она пытается выйти через покупки, чтобы хоть как-то самоутвердиться. Эта пара сейчас тоже в разводе. Так что в длительных союзах жёны по-другому должны мотивировать мужей.
Как именно?
– Меня мотивирует, что у нас с женой есть совместная цель – построить хорошую семью, разделить задачи, чтобы у каждого были свои проекты и можно было бы полагаться друг на друга. Также мотивирует, что у нас с супругой фокус на детей – дать им хорошее воспитание, образование, а также показать им мир и разные возможности.
А какая у вас личная миссия жизни, к чему вы сейчас стремитесь?
– В 25 лет я хотел обеспечить семью, в 30 лет этот проект был завершён. После 30 у меня появилась другая миссия – чтобы самые лучшие идеи распространялись быстрее и создавали ценность для людей. А в 40 лет у меня появился новый смысл – чувствовать себя живым каждую минуту и положительно влиять на жизнь других людей, что мы сейчас с вами и делаем с помощью этой статьи. Я хочу, чтобы в конце жизни люди восхищались не каким-то одним из моих бизнес-проектов, а чтобы они говорили: "Самое прекрасное – это его жизнь, она вдохновляет людей становиться лучше". И ради такой идеи я сейчас встаю по утрам.
А какая книга больше всего повлияла на ваше мировоззрение?
– "Как привести дела в порядок: искусство продуктивности без стресса" Дэвида Аллена – я её полностью внедрил в свою жизнь. Я думаю, любая книга, которую ты внедряешь, лучше 100 прочитанных, но не внедрённых. А если по секрету, то больше всего на меня повлияла Библия, потому что моя мама и бабушка были верующими и они воспитывали меня по этим принципам.