Около 43% граждан хотя бы один раз увольнялись из-за психологических трудностей на работе, а 22% россиян испытывают дискомфорт каждый день, выяснили в ходе исследования специалисты онлайн-панели Anketolog.ru и PR-агентства Mediacom.Expert. Выводы сделаны на основе опроса 1800 респондентов в октябре.
Участники исследования охарактеризовали свое психологическое самочувствие на работе в 7 из 10 баллов. При этом усилия, которые руководство компании прилагает для заботы о психологическом состоянии сотрудников, респонденты оценили скромнее — в 5 из 10 баллов.
55% россиян отметили положительное воздействие работы на их психологическое самочувствие, 23% опрошенных считают влияние «скорее отрицательным», 6% — «отрицательным», а 16% не замечают связи между этими понятиями, пишетRB.RU.
Около 43% граждан хотя бы один раз увольнялись из-за психологических трудностей на работе. Чаще всего от увольнения в подобных моментах удерживают высокая зарплата (65%), финансовая необходимость (ипотека, кредит, дети) (37%) и хорошие отношения в коллективе (36%).
78% участников исследования сообщили, что психологическое самочувствие влияет на результаты их работы. Психологический дискомфорт на рабочем месте 22% граждан испытывают ежедневно, 34% — несколько раз в неделю, 12% — раз в неделю. Чаще всего это состояние проявляется усталостью (65%), раздражением (62%), тревогой (49%), болью в голове, шее и спине (44%), а также вспыльчивостью (41%).
При этом при возникновении психологических сложностей работа перестает приносить удовлетворение (48%), пропадает желание идти на работу (46%) или что-либо делать (46%), кто-то замыкается в себе (29%) или посредственно выполняет свои рабочие задачи (27%).
Опрос показал, что 67% соотечественников учитывают психологический климат при трудоустройстве. Чаще всего психологический дискомфорт на работе россияне связывают с дефицитом времени на себя и семью (37%), высоким темпом работы (34%), необходимостью общаться с неприятными клиентами (32%), не оплачиваемыми переработками (30%) и нехваткой сотрудников (30%).
У 70% респондентов в компании не профилактируют выгорание. У 6% подобные мероприятия проходят регулярно, у 16% — редко. Чаще всего это корпоративы (36%), сокращенный рабочий день (35%), свободный график (27%), психологическая помощь (25%) и оплачиваемые отгулы (25%).
Также часто работники применяют технику самопомощи: делают перерывы (49%), соблюдают баланс работы и личной жизни (39%), игнорируют негатив в свой адрес (33%), слушают музыку (29%), обсуждают проблемы с коллегами (21%), пьют успокоительные препараты (18%).
Фото: Unsplash