Йога помогает женщинам справляться со стрессом

Йога помогает женщинам справляться со стрессом Даже если стресс вызван злокачественным заболеванием Диагноз «рак» вызывает тяжелый стресс и депрессию почти у всех женщин. Ученые из Университета Флориды в Гейнсвилле показали, что одним из способов облегчить психологические страдания могут стать регулярные занятия йогой. Фото: farsai chaikulngamdee / unsplash.com «Оздоровительное воздействие, объединяющее йогу и психологические практики, может укрепить связи между разумом, телом и духом, что приведет к лучшей, скажем точнее, более осмысленной жизни, что повысит ее качество в ситуации...