Александр Ванькаев - старший инструктор-пожарный Специализированной пожарно-спасательной части №18 (по тушению крупных пожаров) г. Элиста.
В пожарной охране я служу уже 28 лет. Ни для кого не секрет, что наша профессия связана не только с риском для жизни, но и со стрессовыми ситуациями, в которых пожарные оказываются в процессе своей работы.
У пожарных непростой и экстремальный ритм службы, который заставляет держать себя всегда «в форме», 24 часа в сутки. Ведь в любой момент может произойти ситуация, которая потребует выдержки, ответственного принятия решения, энергии, внутреннего ресурса организма и готовности прийти на помощь в сложной обстановке!
В МЧС Калмыкии есть служба, которая занимается мониторингом нашего психологического здоровья и, в случае необходимости, коррекцией эмоционального состояния огнеборцев.
Когда я чувствуют, что устаю, я посещаю комнату психо-эмоциональной разгрузки, организованную нашими ведомственными психологами. Она оснащена всем необходимым: массажными креслами, различными расслабляющими тренажерами. Всё это очень помогает нам.
Но, самое главное - это, конечно, СЕМЬЯ. Место, где тебя ждут, где для тебя всегда готовы добрые слова и поддержка. Где примут тебя, пропахнувшего дымом и гарью, поймут твою усталость. Семья — это моя сила, место, куда всегда хочется возвращаться!