Метод «10/10/10»: как принимать сложные решения без влияния эмоций

Ежедневно каждый из нас сталкивается с необходимостью принимать решения, многие из которых могут оказаться весьма непростыми. В поисках оптимального выбора не стоит полагаться на случайные подсказки Вселенной. Вместо этого эксперты рекомендуют воспользоваться методом «10/10/10».

Этот подход заключается в том, чтобы ответить на три ключевых вопроса, касающихся вашего выбора:

1. Что вы будете думать о сделанном выборе через 10 минут?

2. А через 10 месяцев?

3. А через 10 лет?

Ответы на эти вопросы помогут вам взглянуть на ситуацию с разных перспектив и оценить последствия вашего решения в краткосрочной и долгосрочной перспективе. Таким образом, вы сможете выбрать наиболее подходящий для себя исход событий, основываясь на рациональном анализе, а не на эмоциональном состоянии.

Метод «10/10/10» можно применять в самых различных сферах жизни — от личных отношений до профессиональных решений. Он позволяет снизить влияние эмоций, таких как злость, тревога или радость, и сосредоточиться на том, что действительно важно для вашего будущего.

Данные о правообладателе фото и видеоматериалов взяты с сайта «Последние новости», подробнее в Правилах сервиса
Анализ
×