Врачи из Республиканского Центра общественного здоровья и медицинской профилактики в Уфе поделились информацией о природных антибиотиках, которые могут быть полезны в борьбе с болезнетворными бактериями и поддержке иммунной системы. Специалисты отметили, что природа предлагает множество веществ, способных эффективно поддерживать здоровье, не прибегая к синтетическим препаратам.
Эксперты выделили несколько продуктов, обладающих антибактериальными свойствами. В числе лучших природных антибиотиков оказался чеснок, который содержит аллицин — активное вещество с мощным антибактериальным действием. Чеснок помогает снизить воспаление в организме, что способствует более эффективной работе иммунной системы против патогенов и вирусов.
Также среди природных антибиотиков был назван мёд, который благодаря своим антибактериальным свойствам улучшает способность организма бороться с инфекциями, особенно при воспалении горла. Имбирь, известный своими антибактериальными и противовоспалительными свойствами, помогает облегчить симптомы простуды и гриппа, что делает его особенно полезным в сезон простуд.
Кроме того, врачи упомянули оливковое масло, содержащее фенолы с антибактериальным эффектом, и эфирное масло чайного дерева, известное своими мощными антибактериальными свойствами. Однако специалисты подчеркнули, что природные антибиотики направлены на общую защитную функцию иммунитета, а не на лечение конкретных инфекций. Их эффективность зависит от правильного использования, поэтому перед применением таких средств важно изучить их свойства и возможные побочные эффекты.