Спорт долгожителей: медики выяснили, какая повседневная активность продлевает молодость

Вам не потребуется много времени, чтобы оставаться в форме. Всем известно, что спорт необходим для здоровья. Однако ритм жизни многих современных людей не позволяет тратить время ежедневно на тренировки в зале. Только настоящие энтузиасты готовы на подобные подвиги. При этом медики уверяют: продлить молодость не так сложно, и вам не потребуется много времени. Группа ученых из Университета Гриффита в Австралии давно занимается исследованием явления долгожительства. Последние несколько лет медики анализировали влияние активности на здоровье органов. Среди участников экспериментов ученых были...