О нехватке кальция в организме свидетельствует состояние кожи, ногтей и волос. Об этом заявила диетолог Елена Соломатина.
По ее словам, к признакам дефицита можно также отнести появление судорог и покалываний в пальцах, а также усталость.
«Внешне дефицит проявляется ломкостью и расслоением ногтей, на коже могут быть высыпания. Волосы становятся тусклыми, посеченными», — цитирует специалиста «М24».
Соломатина советует сразу же обращаться к врачу, если появились такие признаки, сообщает Радио «Комсомольская правда».
Как ранее сообщала «Свободная Пресса», главный внештатный специалист психиатр-нарколог Минздрава Подмосковья Виталий Холдин рассказал, как избежать инсульта в молодом возрасте.