Врачи Гродно рассказали, как сохранить ясность ума до старости

Семь простых правил помогут вам быть в здравом уме даже в преклонном возрасте. Какие именно,рассказали в Гродненской университетской клинике. Первое — держите давление под контролем. Исследования показывают, что гипертония в среднем возрасте повышает риск снижения когнитивных функций в старости. Измерять его хотя бы раз в год нужно всем здоровым людям начиная с трех лет. Если выявили проблему, оставлять ее без лечения нельзя. Второе — лечите хронические заболевания. Ожирение, сахарный диабет второго типа, атеросклероз тоже повышают вероятность ухудшения работы мозга в старости. Откажитесь...