Медик Хорошев рассказал, вреден ли дневной сон для фигуры

Он совершенно не связан с риском диабета II типа.

сон.jpg

Связь между продолжительным дневным сном и рисками развития диабета зависит от образа жизни каждого конкретного человека. Об этом рассказал Инфо24 врач-невролог Павел Хорошев.
«Если человек в основном очень мало двигается и много ест, то непременно будет жиреть. По этой приичне у него начинается сахарный диабет II типа. А а если он любит спать после обеда, затем идет в тренажерный зал или гуляет и умеренно ест, ни о каком диабете говорить не приходится.» - отметил Хорошев.

По его словам, во избежание самых негативных сценариев нужно «вести свою бухгалтерию принятых и израсходованных калорий» — и тогда, заверил Хорошев, «все будет хорошо».

Ранее невролог заявил, что абсолютно никакой связи между дневным сном и риском развития деменции не существует. 

Данные о правообладателе фото и видеоматериалов взяты с сайта «Саратов24», подробнее в Правилах сервиса
Анализ
×
Хорошев Павел