© freepik.com
Некоторые люди полагают, что от камней в желчном пузыре можно избавиться с помощью резкого снижения веса.
Этот миф на канале «Россия 1» развеял реабилитолог Сергей Агапкин. Он заявил, что от камней в желчном пузыре нельзя избавиться с помощью резкого похудения. Этот метод является опасным. В некоторых случаях резкое снижение веса приводит даже к образованию камней в желчном пузыре.
Ранее Solovei.info сообщал, что избавиться от последних лишних килограммов поможет ранний ужин. Организму требуется 10-12 часов ночного голодания. Исходя из этого необходимо планировать свой ужин. По выходным можно не отказываться от лакомств в умеренных количествах. А вот алкоголь лучше оставить. Спиртные напитки нередко имеют высокую энергетическую ценность. Также алкоголь стимулирует аппетит, что приводит к перееданию, предупреждает диетолог Сьюзи Баррел. В результате все старания пойдут прахом и последние лишние килограммы никуда не уйдут.