Ветеран Великой Отечественной войны Федор Григорьевич родился 20 ноября 1918 года в селе Шапошниковка, ныне Ольховатского района Воронежской области. Выпускник Россошанского птицетехникума (1939). Работал в аппарате Россошанского райкома комсомола. Окончил Брянское военно-политическое училище (1940).
Участник Великой Отечественной войны. Политрук. Заместитель начальника политотдела по комсомолу 3-й воздушной армии. Воевал на Калининском фронте, освобождал Белоруссию, Прибалтику. Участник исторического Парада Победы в Москве 24 июня 1945. Выпускник Военно-политической академии имени В.И. Ленина (1949). Служил в Воронежском, Туркестанском военных округах, участвовал в создании авиации стратегического назначения, ракетно-космического комплекса.
После демобилизации полковник в отставке занимался историей войны, краеведением. Его статьи печатались в газетах Воронежа, Тамбова, Саратова, Россоши и Ольховатки, десятках других периодических изданий, в сборнике «Ольховатка: путь в три столетия» (Воронеж, 2002), в альманахах «Слобожанская тетрадь» (Воронеж – Россошь, 2006, 2013). Автор автобиографической повести «О времени и о себе» (Воронеж, 2010).