Туляки рассказали, как они повышают свою продуктивность. Опрос провел HeadHunter.
В топ-6 методов для повышения продуктивности входят прогулки на свежем воздухе (45%), уединение (37%), плейлисты для концентрации (27%), небольшие разминки (23%), энергетики (17%), витамины и биодобавки (15%).
Большинство зумеров в Туле отмечают, что самыми эффективными способами для них являются прогулки на свежем воздухе, изоляция от людей и музыка. 18% предпочитают витамины и БАДы, 65% - принимают их регулярно. А вот опрошенные в возрасте от 35 до 44 лет (38%) и от 45 до 54 лет (33%) пьют биодобавки только в стрессовых ситуациях.
Чаще женщины, чем мужчины принимают добавки для работоспособности (13% и 6%).
Витамины для повышения концентрации в основном принимают топ-менеджеры (20%), маркетологи и PR-специалисты (15%), специалисты сферы закупок и юристы (14%), IT-специалисты (13%).
Только в стрессовых ситуациях биодобавки пьют бухгалтеры (47%), маркетологи и PR-специалисты (45%), сотрудники сферы науки и образования (40%). Меньше всего на витамины полагаются водители и логисты (74%), работники сферы производства (68%) и строители (65%).