О чуде материнства и простых основах счастливой семьи рассказывает Кристина Марочко, канд. мед. наук, доцент кафедры акушерства и гинекологии им. проф. Г.А. Ушаковой КемГМУ Минздрава России.
***
Беременность – один из самых удивительных периодов жизни женщины. Эти ощущения ни с чем не сравнимы. Умиротворение, счастье, чувство необыкновенной любви к миру вокруг и миру, развивающемуся внутри тебя. Действительно – чудо. Этот период своей жизни женщина всегда будет вспоминать с нежностью и особой теплотой. А после встречи с долгожданным ребенком мир уже никогда не будет прежним. В нем ВСЁ — любовь, продолжение, красота, эмоции, радость, переживания.
Чтобы беременность наступила и протекала благоприятно, каждой женщине необходимо внимательно относиться к своему здоровью. Важно помнить, что здоровье будущего ребенка начинается задолго до наступления беременности.
Воздействие неблагоприятных факторов, вредных привычек, неправильного питания, приобретенных хронических заболеваний, инфекций – всё может отразится на здоровье будущих детей. Снижение качества яйцеклеток, заложенных еще внутриутробно, оказывает глубокое воздействие на оплодотворение, имплантацию, эмбриональное развитие и генетическое качество будущих поколений.
Очень важным аспектом является планирование беременности и прегравидарная подготовка (комплекс диагностических, профилактических и лечебных мероприятий, направленных на подготовку пары к успешному зачатию, нормальному течению беременности и рождению здорового ребёнка, на оценку имеющихся факторов риска и устранение/уменьшение их влияния).
После родов маме необходимо соблюдать все рекомендации врача, продолжать наблюдение у акушера-гинеколога, при необходимости корректировать терапию и сдавать анализы для лабораторных исследований.
Залогом здоровья матери и ребенка, безусловно, является грудное вскармливание. Грудное молоко имеет огромное влияние на физическое и умственное развитие детей. Это полноценный источник питания для новорожденного. Ребенок в возрасте до 6 месяцев получает с материнским молоком 100% необходимых питательных веществ. Состав молока каждой матери индивидуален и идеально подходит именно для ее ребенка.
Осознанное материнство и отцовство — основа здоровья семьи.Мать и отец принимают на себя ответственность за воспитание своего ребенка и делают всё возможное для того, чтобы он рос здоровым, развивался умственно, физически и радовался жизни.
Принципы счастливой семьи:
позитивное мышление и здоровый образ жизни;
не забывать про свое здоровье;
просить помощь у близких и родных – это абсолютно нормально;
соблюдать баланс между своими потребностями и потребностями ребенка;
понимать, что «идеальная мама» — это миф.
«Дети сразу и непринуждённо осваиваются со счастьем, ибо они сами по природе своей — радость и счастье»
Виктор Гюго, «Отверженные»
Изображение: freepik.com