Названа опасность сидячего образа жизни: спорт не поможет

“Наши результаты действительно подчеркивают важность того, чтобы избегать чрезмерного сидения… независимо от того, активны вы физически или нет”, – говорит первый автор исследования, доктор Эзим Аджуфо, научный сотрудник-кардиолог женской больницы Бригама в Бостоне. Хотя существует общее понимание того, что слишком долгое сидение скорее всего вредно для вашего здоровья, необходимы дополнительные исследования, чтобы понять точные риски и рекомендации относительно того, что считается чрезмерным сидением, отмечает доктор Кит Диас, доцент кафедры поведенческой медицины Медицинского центра...