В начале ноября в Спасске-Рязанском прошел Чемпионат и Первенство Рязанской области по муйатай. Мы поговорили с победителем соревнований Кириллом Шалуновым о том, как он стал боксёром, о его тренировках и секрете успеха.
- Расскажите, как вы попали в тайский бокс?
- В тайский бокс я попал случайно. Моя команда по другой дисциплине распалась, и мой приятель предложил позаниматься тайским боксом, чтобы не терять форму. С первой тренировки я понял, что хочу заниматься только этим видом спорта.
- Ваша подготовка к этим соревнованиям была очень серьезной. Расскажите, как вы тренировались?
- Моя подготовка проходила в родном зале. В ней участвовали ребята из нашей команды, тренер и близкие люди, которые меня поддерживали. Во время тренировок я старался стать сильнее и выносливее, чтобы быть уверенным в своей победе.
- Ваши соперники были достаточно сильными. Что помогло вам одержать победу?
- Соперники действительно были сильными, хорошо подготовились к соревнованиям. Видно было, что они много старались. Победу мне помогла одержать поддержка моей команды и родственников, которые приехали меня поддержать.
- Какое чувство вы испытали, когда поняли, что одержали победу?
- Я почувствовал невероятное облегчение и радость. Все мои усилия, труд и переживания окупились.
- Как вы справляетесь с тревожностью и давлением перед соревнованиями?
- Я начинаю справляться с тревожностью и давлением еще во время тренировок. Я понимаю, что должен делать то, что другие ленятся или отказываются делать. В первую очередь, это борьба с самим собой, с мыслями в голове.
- Что вы посоветовали бы молодым ребятам, которые хотят заниматься тайским боксом?
- Найдите достойного тренера и слушайте его во всем. Тренер - это человек, который заботится о вас вне зала, учит принимать правильные решения не только в спорте, но и за его пределами. Также важно серьезно отнестись к средствам личной защиты во время тренировок, ведь этот вид спорта очень травмоопасный.