В медицинском интервью врач-токсиколог, профессор Михаил Кутушов раскрыл, какие распространенные продукты на завтрак могут представлять угрозу для людей с гипертонией.
«Первый прием пищи определяет динамику артериального давления на весь день», — подчеркивает специалист. По его словам, соль, добавленная в утренние блюда, провоцирует задержку жидкости в организме, увеличивая объем циркулирующей крови. В утренние часы почки работают менее активно, затрудняя выведение солевых излишков.
Сладкие продукты также несут риски для гипертоников. «Утренний уровень инсулина уже повышен, дополнительное употребление сахара может спровоцировать скачок давления», — предупреждает профессор Кутушов.
Особую осторожность эксперт рекомендует проявлять с кофе. Утром организм более чувствителен к кофеину, который относится к стимуляторам, повышающим артериальное давление.
Врач напоминает: контроль давления особенно важен для гипертоников из-за высокого риска развития сердечной недостаточности.