Раскрыто влияние низких температур на качество сна

ФОТО : Shutterstock/FOTODOM Ученые из Университета Монреаля (Канада) и Университета Пуатье (Франция) нашли необычный способ улучшить качество сна. Исследование показало, что благотворный эффект имеет воздействие экстремально низкой температуры, сообщает «Вечерняя Москва». Участники эксперимента посещали пятиминутные сеансы криостимуляции, когда температура опускалась до минус 90 градусов. Затем ученые отслеживали их мозговую деятельностью с помощью специальных датчиков. После первого сеанса заметных изменений не зафиксировали. Но после пятого участники стали отмечать положительные...