Курагу отдай врагу: врачи рассказали, почему вам нельзя есть сухофрукты

Зимой сильнее всего хочется фруктов, потому что организм нуждается в витаминах. В магазинах не всегда получается купить вкусное, поэтому на помощь приходят сухофрукты. В чём польза и вред сухофруктов, как правильно выбрать их и почему ими лучше не злоупотреблять — в материале корреспондента NGS24.RU Полины Бородкиной. Бонус: рецепты компота из сухофруктов и пасты Амосова. В чём польза сухофруктов О пользе сухофруктов рассказала нутрициолог Ирина Бывшева. Она выделила четыре преимущества этих продуктов. Богатый источник питательных веществ. Сухофрукты сохраняют в себе витамины, минералы и...