В рамках проекта «Мой спортивный район» в Мещанском районе состоятся бесплатные фитнес-тренировки, сообщили 11 ноября.
Они проходят по единому московскому расписанию: во вторник, четверг и субботу. Начало в 19:00.
Фитнес — это не просто мода, а путь к здоровью и хорошему самочувствию. Регулярные занятия фитнесом улучшают кровообращение и обмен веществ, укрепляют мышцы и повышают иммунитет.
Кстати, 11 ноября отмечается Международный день фитнеса это является отличным поводом вспомнить о важности движения и посвятить день физической активности, сообщили насайтемэра Москвы.
На улице Сущевский Вал профессиональные тренеры проводят тренировку для участников разного возраста.
Проект «Мой спортивный район» от столичного Департамента спорта предлагает бесплатные тренировки для жителей Москвы, которые проводятся круглый год и меняются в зависимости от сезона.
Сегодня опубликовали осеннее расписание, которое будет действовать до конца ноября. Зимой представят новое расписание тренировок.