В регионе за минувшую неделю на 7,5% выросло число выявленных случаев заболевания ОРВИ. Пока в структуре обнаруженных возбудителей доминируют вирусы негриппозной этиологии. В управлении Роспотребнадзора по Тюменской области напоминают, что самым эффективным средством в профилактике гриппа является вакцинация.
Поставить прививку можно в поликлинике по месту жительства. На текущий момент специфическую профилактику прошли более 913 тысяч человек. Вакцинация способна не только в несколько раз снизить общую заболеваемость гриппом, но и предотвратить его осложнения. Болезнь протекает легче и менее длительно.
Кроме того, не следует забывать о защитных мерах: ограничьте контакты с заболевшими, носите маски, одевайтесь по сезону. Для профилактики ОРВИ и гриппа важно укреплять иммунную систему. Рекомендуется активно заниматься физической культурой, следить за правильным питанием и обеспечивать достаточный отдых. Качественный сон играет значительную роль в поддержании здоровья.
Также следует выполнять регулярные гигиенические процедуры. Мыть руки с мылом нужно особенно тщательно после кашля или чихания. Это поможет снизить риск распространения вирусов и инфекций. В качестве альтернативы можно использовать спиртосодержащие средства для дезинфекции рук, которые также оказывают выраженное профилактическое действие.