Малоподвижный образ жизни и долгое сидение за компьютером негативно сказываются на работе сердца даже в молодом возрасте. Такая тенденция приводит к раннему старению, даже если после долгой работы за ноутбуком человек пойдет на прогулку, сообщила «Российская газета».
Специалисты из Калифорнийского университета в Риверсайде выяснили, что риск развития заболеваний сердца и преждевременного старения появляется, если проводить за компьютером более 60 часов в неделю. Люди, родившиеся с начала 80-х до середины 90-х годов, подвержены этому больше всего.
Исследователь с кафедры генетики, геномики и биоинформатики Райан Брюльман опроверг мнение, что хороший метаболизм в молодости поможет хорошо себя чувствовать и в будущем. По словам ученого, ключевое значение играет образ жизни.
Ранее стало известно о тесте, который поможет выяснить степень старения человека. Для этого нужно постоять на одной ноге.