Проект Знание.Спорт призван повысить уровень знаний россиян о спортивных победах нашей страны и вдохновить молодых ребят на покорение новых вершин. Мотивационная встреча в ЯНАО состоялась в Салехарде на площадке средней общеобразовательной школы №2. Слушателями стали ученики и преподаватели учебного учреждения.
Перед ребятами выступила спортсмен-инструктор Центра спортивной подготовки Юлия Молодых. Она является чемпионкой страны, серебряным призером Кубка России, многократной рекордсменкой и призером чемпионатов округа, мастером спорта по северному многоборью. Это популярный вид спорта коренных народов Севера, в программу которого входят метание топора на дальность, бег с палкой по пересеченной местности, тройной национальный прыжок, метание тынзяна (аркана) на хорей (шест) и прыжки через нарты (узкие длинные санки с деревянным настилом).
Истоки традиционных видов спорта – в повседневных занятиях северных народов: схватках с хищными животными и неприятелями, в погоне за дичью, долгих переходах через тундру, тайгу. У каждой дисциплины есть красивая легенда, которая объясняет её происхождение. Например, по одной из версий, тройной национальный прыжок появился после чудесного спасения охотника от стаи волков. Он прыгнул на первый в речке камень, потом на второй, а оттуда — на другой берег.
Лектор рассказала, что национальный вид спорта выбрала случайно – в 10-ом классе попробовала прыгнуть через нарты и втянулась. Спикер поделилась особенностями тренировок и отдыха. Она отметила, что необходимо развивать выносливость, чтобы преодолевать тяжелые физические нагрузки.
В ходе встречи лектор объяснила, почему каждому необходимо регулярно заниматься спортом – это возможность сбросить лишний вес, завести новые знакомства, укрепить иммунитет, снизить уровень стресса и получить заряд энергии. Также лектор рассказала, как сделать спорт полезной привычкой. Для этого нужно сформулировать цель, которая мотивирует, тренироваться в одно и то же время на протяжении хотя бы 66 дней – это позволит организму привыкнуть к системным нагрузкам.
Лекция в рамках проекта Знание.Спорт прошла и в спортивной школе олимпийского резерва «Авангард» в Тарко-Сале. Директор учебного учреждения Алексей Никандров рассказал работающей молодежи, как правильное питание и спорт влияют на здоровье и качество жизни.
В рамках проекта Знание.Спорт в Ямало-ненецком автономном округе запланировано 6 лекций. Несомненно, эти мероприятия являются важными для жителей развивающегося региона. Они направлены на популяризацию спорта как стиля жизни, поэтому мы знакомим слушателей с вдохновляющими историями профессиональных спортсменов и делимся информацией о влиянии физической активности на качество жизни,
– поделилась директор филиала Российского общества «Знание» в ЯНАО Анастасия Рулева.
Следующее мероприятие в рамках проекта Знание.Спорт состоится 8 ноября. Зарегистрироваться на мероприятие можно по ссылке.
Всего в рамках нового просветительского проекта Российского общества «Знание» и Министерства спорта РФ пройдет 450 мотивационных встреч в 50 регионах страны. Дискуссии объединят более 20 тысяч человек.
Проект стартовал 25 сентября. А его участниками уже стали олимпийская чемпионка по спортивной ходьбе Ольга Каниськина, олимпийский чемпион по волейболу Тарас Хтей, олимпийская чемпионка по велоспорту Ольга Слюсарева, пятикратная олимпийская чемпионка по синхронному плаванию Наталья Ищенко, трехкратный чемпион мира по биатлону и призер Олимпийских игр Иван Черезов, двукратный чемпион мира по каратэ киокусинкай Евгений Мамро.