Говорит, что ест один раз в день.
Российский поп-певец Стас Михайлов поделился своим опытом похудения в программе «Шоу Воли» на ТНТ. Он рассказал, что когда-то весил более 100 килограммов и осознал, как это негативно сказывается на его состоянии. Михайлов отметил, что когда он находится в хорошей форме, чувствует себя значительно лучше и легче, что положительно влияет на его выступления.
Для достижения своей цели он исключил из рациона три основных продукта: хлеб, сладости и алкоголь. Несмотря на то что он любит хлеб и десерты, артист принял решение полностью отказаться от них, также исключив газированные напитки.
Сейчас Михайлов ест всего один раз в день, обычно в три часа дня, что позволяет ему чувствовать себя комфортно. Утром он пьет сок и ест сухофрукты, а вечером старается не есть. Такой режим питания стал для него удобным и эффективным в поддержании здоровья и формы.