Как только заканчивается зима и подведены итоги лыжного сезона, наступает время различных беговых мероприятий, во многих из которых принял участие старший преподаватель кафедры физического воспитания РТУ МИРЭА Владимир Вячеславович Лавриненко.
Первые весенние трейлы в европейской части России в 2024 году начались с середины апреля. Трейлраннинг — бег на длинные дистанции по сильно пересечённому природному рельефу, включая горный ландшафт. Это дисциплина вида спорта «лёгкая атлетика». Похожий формат, но проходящий в высокогорных районах, называется скайраннинг, и это уже дисциплина другого вида спорта — «альпинизм».
Большинство дистанций проходило по самым удивительным местам Московской и других областей. Дистанции всех трасс были проложены в лесистой местности по сильно пересечённому рельефу протяжённостью более 20 км. Обязательным условием предусматривалось наличие оврагов, буреломов, бродов, грязевых участков и других природных препятствий. Похожие соревнования проходят и по пересечённым лыжным трассам. Наиболее запоминающимися трейлами этого формата в Московской области стали забеги в Одинцово, Пущино, Котельниках, Митино, Кубинке, Битце, Косино, Царицыно и во многих других лесных местах. Каждый формат был по-своему уникален и интересен, иногда приурочен к какому-либо историческому событию или памятной дате. Несколько трейлов проходило в сосновых лесах Карелии, где дополнительные трудности на трассе представляли скальные участки. Особенно запомнились локации в Каменногорске и на озере Ястребиное. Нередко в своей возрастной категории В.В. Лавриненко становился призёром соревнований.
Из высокогорных форматов следует отметить соревнования в Хибинах и на Урале.
7 июля в окрестностях Кировска в Мурманской области проходил один из красивейших трейлов — «Хибины Трейл». Дистанция 42 км была проложена одним кругом через перевал В. Петрелиуса. Каждый из участников забега смог насладиться красивейшей природой и невероятными ландшафтами этого уникального края, увидеть самые северные гранитные горы России, где и летом видны их снежные вершины с ледниками у подножья. Здесь растут сказочные леса карликовых берёз и бескрайние просторы «коврового» мха, лишайника и ягод. Этот трейл проводится уже не первый год и получил всероссийскую известность. Популярность данного формата постоянно растёт, и в этом году на старт дистанции вышло уже более 500 спортсменов. Организаторами был установлен лимит времени на преодоление дистанции — восемь часов, В.В. Лавриненко с запасом в него уложился. Зимой в районе стартовой поляны был построен современный отель. Там же расположены лыжно-беговые трассы, где тренируются сильнейшие спортсмены России.
А уже 28 июля был дан старт на Южном Урале (окрестности оз. Банное). ММК Wild Fest представлял собой 30-километровую дистанцию с ярко выраженным перепадом высот, часть трека проходила по горнолыжным трассам. Это место часто называют Русской Швейцарией, где воедино слились леса, горы, реки и озёра. Очень красивая природа, богатый животный и растительный мир. Место это также получило всероссийскую известность, помимо беговых соревнований здесь проходят и другие значимые мероприятия.
Помимо трейлов, В.В. Лавриненко также принимал участие и в классических (асфальтовых) беговых полумарафонах (21,1 км). Из наиболее запомнившихся следует отметить «Волоколамский рубеж» и Сочинский полумарафон. На Сочинском забеге В.В. Лавриненко занял четвёртое место в своей возрастной категории. Хотя трасса проходила в черте города, недалеко от моря, сумма перепадов высот по всей дистанции бега была очень внушительной и местами напоминала лыжнороллерную трассу. На соревнованиях такого масштаба организаторы обычно предлагают несколько дистанций (от 5 до 42,2 км), количество бегунов достигает нескольких тысяч человек. Из городского (Московского) формата популярность набирает забег «125 районов-марафонов». Формат этих соревнований носит общедоступный характер, где с профессиональными спортсменами могут выступить и обычные любители спорта различного возраста. Главное здесь — постоянно поддерживать себя в хорошей спортивной форме и иметь соответствующую мотивацию. На таких соревнованиях очень много студенческой молодёжи и выпускников из РТУ МИРЭА, с которыми неоднократно пересекался В.В. Лавриненко.
Ну а всего в 2024 году В.В. Лавриненко принял участие в 33 официальных беговых соревнованиях.
