Мечтаете всё успевать, но ежедневные задачи кажутся невыносимыми? В этой статье наш постоянный автор расскажет, как она организовывает свою жизнь, лавируя между прокрустовым ложем графиков и чередой домашних сюрпризов.
Утренний ритуал
6:01. Тихонько потренькивает будильник. Открываю глаза, подушечками пальцев мягко массирую морщинку между бровями, затем лоб, щёки, голову. Обязательно улыбаюсь, это меня бодрит. Встаю, привожу себя в порядок, готовлю завтрак, затем иду будить сына и дочь. Лучше поднять их пораньше, они не сразу раскачиваются. Тормошу их и приманиваю: «Ребята, горячий чай с гренками!». Ребята смиряются с реальностью, не спеша одеваются, подтягиваются на кухню, пьют чай, говорят со мной о школе, о друзьях, о планах на день.
Я — мама двоих детей и старший менеджер в строительной компании — сейчас это мои главные роли в жизни. У меня ответственная работа, всегда масса дополнительных дел. Как же всё успеть и не выгореть? Всегда интересовалась этой темой, но книжные советы по тайм-менеджменту у меня не приживаются. Я иду своим путём.
Несколько важных минут
7:33. Дети отправляются в школу. У меня есть пять–десять минут свободного времени. Хочется посидеть в тишине, подумать о себе, настроиться на рабочий день. Это похоже на медитацию, но у меня она особая: я закрываю глаза, тихонько дышу и ищу якорь, который удержит меня в предстоящем натиске событий.
Вспоминаю вчерашний разговор с дочкой-подростком. Она мне нагрубила, а я ответила ей спокойно:
«Есть ум для занятия науками. Есть ум для восприятия прекрасного. Есть ум для общения. Над ними много нужно работать».
«Ты довольно быстро решаешь математические задачи, у тебя аналитический склад ума. Ты легко отличаешь прекрасное от безобразного, значит у тебя развито эстетическое восприятие. Но ты не понимаешь чувства других людей, у тебя недостаточно эмпатии и такта для того, чтобы общаться с окружающими без негатива».
Правильно ли сказала в той ситуации? Над этим и мне нужно подумать.
Через несколько минут переключаюсь на рабочие дела. В слегка потрёпанном ежедневнике намечаю список важных дел, тех, что не требуют отлагательств. Остальные — по ходу.
Технологии: «за» меня или «против»?
18:53. Смартфон, ноутбук, планшет, умные часы. Помощников много, но на все дела времени всё равно не хватает. Вечером отключаю уведомления, решаю, что на e-mail отвечу завтра утром. Наконец смогу спокойно поговорить с детьми и сосредоточиться на том, что сама сочту нужным.
Многозадачность уже не миф, но жестокая реальность
19:07. Разогреваю ужин. Параллельно обсуждаю с директором по телефону проблемы с тендером и краем уха слушаю, как сын повествует о своих школьных подвигах. Мой гуманитарий схлопотал по физике двойку за лабораторную работу.
Ловлю себя на мысли: получается ли у меня хоть что-то из этого сделать качественно? Нет. Стараюсь фокусироваться на одном деле за раз. Так я успеваю больше и чувствую себя лучше.
Время для себя
19:43. «Мама, ты гулять?» — спрашивает дочка, увидев меня в спортивном костюме и кроссовках. Она уже не удивляется моей привычке «вышагивать» усталость и плохое настроение. С недавнего времени такие прогулки стали для меня отдушиной. Я ищу тишину, хочу пройти по вечерним улицам размеренным шагом, подышать дождливой прохладой осени.
Перед сном обязательно выпью тёплое молоко или чай с мелиссой, а ещё, быть может, почитаю хорошую книгу из нашей большой домашней библиотеки.
На выходных договорились встретиться со школьными подругами. Нас трое в компании, мы знакомы около двадцати лет. С годами наша дружба всё бережнее и прочнее. Слушаем друг друга, советуемся, греемся душой. Это моя подзарядка. Без неё сложно держать спину прямо и улыбаться обстоятельствам.
Планирование спасает?
21:11. Кажется, что работы становится больше. Расписываю неделю по часам, только жизнь вносит свои коррективы. Сын простудился, дочь слегла с температурой… На работе бесконечно штормит, а я как просоленный боцман по карте веду свою шхуну через рифы и отмели.
Все важные дела планирую на утро, когда энергии больше. Оставляю «окна» для непредвиденных ситуаций, всегда держу в голове план «Б».
Вместо заключения: помнить о главном
Для меня планировать жизнь по тайм-менеджменту значит создавать идеальный образ возможного.
В насыщенной событиями реальности это принятие повседневной рутины, а ещё компромисс с собой и миром. Хорошо ли это? Думаю, да. Разумный компромисс позволяет сохранить душевное здоровье и взаимопонимание между людьми.
Мы, современные мамы-бизнесвумен, — настоящие героини. У нас нет плаща и маски, зато есть любовь, терпение и ответственность. Так давайте бережно относиться к себе, мудро распределяя время и энергию.
А сейчас… Пойду обниму своих детей, потому что самое важное дело — быть рядом с теми, кого любишь всем сердцем.