Свой коврик для йоги нужен каждому: как выбрать правильный

Коврик для йоги или фитнеса – это не просто аксессуар, а важный элемент тренировки. Он обеспечивает сцепление с полом, защищает суставы и создает комфортные условия для занятий. Но разнообразие моделей и материалов может сбить с толку даже опытного спортсмена. Давайте разберемся, какие виды ковриков для йоги существуют и почему так важно выбрать именно тот, который идеально подойдет для ваших тренировок. Зачем он нужен Коврик для йоги выполняет несколько важных функций, которые делают занятия более комфортными и безопасными. Этот аксессуар предотвращает скольжение ладоней, стоп и других...