Глубокий сон становится ключом к заживлению сердца.
Исследование показало, что иммунные клетки стремительно устремляются к мозгу и способствуют глубокому сну после сердечного приступа . Это способствует восстановлению организма за счет снижения воспаления в сердце .
Опубликованные 30 октября результаты исследования в журнале Nature предполагают, что подобные выводы помогут в организации ухода за пациентами после инфаркта. Достаточное количество сна и отдыха после приступа может оказать значительное влияние на дальнейшее восстановление сердца, как подтверждают исследования функции иммунной системы в сердечно-сосудистой и нервной системах.
Выводы работы актуальны не только для сердечно-сосудистых заболеваний. Ученые Университета Колорадо отмечают, что при любых травмах организм стремится к более продолжительному сну, чтобы поддерживать естественный процесс заживления.
Сон для здоровья сердца
Давно известно, что сон и здоровье сердца взаимосвязаны . Например, у людей, страдающих бессонницей, повышен риск развития гипертонии. Однако меньше изучено, как заболевания сердца влияют на сон.
Чтобы изучить эту взаимосвязь, ученые вызывали сердечные приступы у лабораторных мышей и анализировали их мозговые волны. Оказалось, что у таких мышей значительно увеличивалось время, проведенное в медленном сне — глубокой стадии сна, связанной с заживлением тканей.
Исследователи выяснили, что после сердечного приступа в мозге накапливаются иммунные клетки — моноциты. Эти клетки выделяют белок TNF (фактор некроза опухоли) , который играет важную роль в регулировании воспаления и способствует засыпанию.
Для подтверждения гипотезы ученые предотвратили накопление моноцитов в мозге мышей. В результате у животных не наблюдалось увеличения медленного сна после сердечного приступа, что подтвердило роль моноцитов в возникновении дополнительного сна. Похожие опыты подтвердили, что TNF служит сигналом для сна, передавая сигналы к сонным клеткам мозга.
Сон как путь к выздоровлению
Чтобы выяснить назначение дополнительного сна, исследователи многократно прерывали глубокий сон у мышей, переживших инфаркт. Выяснилось, что у таких мышей наблюдалось больше воспаления как в мозге, так и в сердце, и прогноз восстановления был хуже по сравнению с мышами, которым позволили спокойно спать после приступа.
Также изучались пациенты, перенесшие острый коронарный синдром . Люди, которые жаловались на плохой сон в течение нескольких недель после приступа, имели более высокий риск повторных инфарктов и других серьезных сердечно-сосудистых осложнений в течение следующих двух лет по сравнению с теми, у кого сон был качественным.
С учетом этих данных специалисты считают, что пациентам после сердечного приступа необходимо информировать о важности полноценного сна. Также стоит пересмотреть режимы обследований и процедур в больнице, проводя их в дневное время, чтобы не нарушать ночной сон пациентов.