В спортивной гимнастике, как и в жизни, успех складывается из тысячи мелочей: веры, терпения и упорства, которые рядом с талантливым спортсменом всегда разделяет его тренер. За каждой яркой победой и новым рекордом стоит колоссальный труд этих людей. Среди них — Лариса Полян, прошедшая путь от ведущей спортсменки до опытного наставника в ДЮСШ №6, где она помогает юным гимнастам находить свою дорогу к вершинам спорта, передавая свой опыт и любовь к делу всей жизни. В преддверии профессионального праздника корреспонденту ultoday73.ru Лариса рассказала про особенности этого спорта, свои достижения и трудности, с которыми сталкивается гимнаст на пути к цели.
Спортивная история Ларисы начинается в третьем классе. В грозненскую школу, где она училась, пришел тренер для отбора детей в секцию, именно он разглядел в будущей спортсменке талант и предложил заниматься гимнастикой. С этого дня Лариса стала полностью отдаваться спорту, и уже к 1978 году вошла в состав сборной СССР. Удалось показать высокий результат и на международных соревнованиях в Болгарии, где Лариса выполнила норматив мастера спорта международного класса. В ее профессиональной карьере было много довольно интересных моментов. Однажды один из элементов чуть не получил имя нашей героини! Девушка могла бы даже принять участие в Олимпиаде 1980 года, но полученная травма вынудила ее оставить подготовку. Но не спорт. Параллельно со спортивной карьерой она училась в педагогическом университете в Грозном. И уже в 1981 году ей удалось занять роль ассистента тренера благодаря лидерским качествам и большому соревновательному опыту, которые отмечал ее наставник.
— Тренерская работа — это не только умение выполнять упражнения на уровне мастера спорта, но и способность найти правильный подход к каждому ребенку. Есть хорошее высказывание: «Трудно научить детей, а правильно — еще труднее». Именно в этом заключается суть нашей работы: важно не просто показать элемент, но и донести до ребенка, как его выполнять, чтобы он понял и смог повторить, — объясняет Лариса Полян.
В 1992 году в связи с военными событиями в Чечне ее семья переехала в Ульяновск. По прибытии она начала работать в школе фехтования на левом берегу Волги, так как спортивная гимнастика в этом районе была недостаточно развита. С 1998 года ее пригласили в спортшколу №6, здесь она, в конце концов, вернулась к спортивной гимнастике, которой посвятила всю жизнь.
— Конечно, было тяжело продолжать заниматься любимым делом вдали от родины. У нас здесь не было родственников, друзей. Когда я пришла в зал, он оказался в три раза меньше того, где я работала раньше — в шикарном спорткомплексе, построенном прославленной советской гимнасткой Людмилой Турищевой. Мне было очень жаль, что так случилось, военные действия помешали нам остаться на месте, и пришлось уехать в неизвестность. Сами понимаете, всю жизнь прожила там, все связи, знакомые и родственники — все из Грозного уехали и осели в разных местах. Приезжаешь в чужой город, где тебя не ждут, и нет никакой поддержки. Начинать все с нуля было сложно, особенно доказывать всем, что ты — мастер спорта, который все знает и умеет. Это было очень трудно, но спортивная выносливость помогла мне все вынести и пережить, — вспоминает спортсменка.
Лариса по сей день продолжает трудиться в спортивной школе №6, воспитывая новые поколения гимнастов. За это время спорт претерпел множество изменений: появились новые элементы, тренажеры и методики, что сделало некоторые номера более зрелищными, например, на разновысоких брусьях. Изменились и сами дети: стало меньше физически предрасположенных к спорту ребят. Тренер связывает это с современным малоподвижным образом жизни и рационом питания, подчеркивая важность комплексного подхода к физическому развитию подрастающего поколения.
— Гимнастика — это сложный вид спорта, требующий не только физической, но и психологической подготовки. В процессе тренировок акцентируется важность психологической устойчивости: проводятся сборы, на которых гимнасток вызывают на снаряды, чтобы они учились собираться перед выступлениями. Обязательно анализируем записи выступлений, что улучшает стабильность на соревнованиях. Когда возникают трудности, привлекаются психологи, так как срывы — частое явление в этом виде спорта. Постоянные прыжки и перевороты могут вызывать боязнь, особенно когда программа становится сложнее с переходом на новый уровень. Некоторые дети не справляются с растущими требованиями и опасаются выполнять усложненные элементы. В такие моменты важно вернуть уверенность, ведь спортивная гимнастика требует значительных усилий как физических, так и моральных, — рассказывает тренер.
Главным достижением своей тренерской карьеры Лариса считает успехи дочери — Алены Полян. Она выступала в составе сборной России, становилась победителем двух Универсиад, а также получила звание мастера спорта международного класса. Теперь две гимнастки работают в паре, как единое целое. Они поддерживают друг друга, поправляют и помогают замечать ошибки.
— Каждый тренер так или иначе берет с собой детей на занятия. Так и я забирала Алену из садика, и мы шли ко мне на тренировки. Примерно в это время я уже начала замечать, что девочка она спортивная. Но когда мы переехали в дальнее Засвияжье, я решила ее отдать все-таки в художественную гимнастику, где она занималась до третьего класса. Уже потом я забрала ее к себе, в спортивную гимнастику. Несмотря на то, что считалось, что она пришла в спорт поздно, ее талант позволил быстро догнать и даже перегнать сверстников. Талантливые дети быстро схватывают, и это результат сочетания физических данных, настроя и желания. Мой пример также оказал влияние на ее путь в спорте, — делится Лариса. — Тренировать своего ребенка — задача непростая. С ним проводишь 24 часа в сутки, что накладывает определенные сложности. Чужой ребенок может тебя бы и послушал, а к своему нужно искать особый подход. Однако мы всегда находили общий язык. На данный момент у Алены двое девочек. Старшая уже выступает в первом юношеском разряде, а младшая тоже проявляет интерес к спорту и, вероятно, станет гимнасткой.
В семье гимнастика стала доброй традицией: старшая дочь осталась в спорте и привела уже своих детей, сын выбрал дзюдо, но его девочки по примеру остальных членов семьи ходят в секцию спортивной гимнастики, а у другой дочери двое сыновей прошли через гимнастику и теперь занимаются кикбоксингом.
— Терпения я вам желать не буду — терпеть не нужно, нужно работать, — говорит тренер, поздравляя коллег с профессиональным праздником. — Любите свой спорт, стремитесь к лучшему и всегда отдавайте душу своему делу. Желаю вам достойных учеников, которые оценят ваш труд, ведь каждый тренер заслуживает видеть высокие результаты своих подопечных. Ну и самое главное, здоровья, без него нам никуда. Пусть ваше желание и труд преодолеют любые преграды на пути!
Анна Садаева
Фото предоставлены Ларисой Полян