Вакцинация против гриппа – это самый эффективный способ профилактики заболевания. Планируется охватить профилактическими прививками не менее 60% населения, а в группах риска – 75%.
Вакцинация рекомендуется всем группам населения, но особенно показана детям с 6 месяцев, людям, страдающим хроническими заболеваниями, беременным женщинам, а также лицам из групп профриска — медработникам, учителям, студентам, работникам сферы обслуживания и транспорта. Необходимо привиться до начала роста заболеваемости (до ноября), чтобы успел сформироваться иммунитет.
В случае заболевания следует остаться дома и вызвать врача, лечение необходимо проводить только по согласованию со специалистом, с учётом противопоказаний.
Для профилактики нужно укреплять организм; соблюдать правила личной гигиены; использовать медицинские маски, оксолиновую мазь (смазывать слизистую оболочку носа перед выходом из дома), гриппферон и др.
Рекомендуется принимать витамин С («Аскорбиновая кислота», «Ревит»), натуральный витамин С, содержащийся в шиповнике, клюкве, чёрной смородине, малине, цитрусовых, чесноке, луке; чаще мыть руки с мылом, использовать дезинфицирующие салфетки; проветривать помещения, влажную уборку проводить с дезинфицирующими средствами; ежедневно гулять на улице.
Александр Кузнецов, главный специалист-эксперт территориального отдела Роспотребнадзора.