Как сообщают «Известия«, врач-эндокринолог «ИНВИТРО-Северо-Запад» Наталья Павлович 25 октября представила комплексный анализ факторов риска и методов профилактики заболеваний щитовидной железы.
«Щитовидная железа контролирует метаболические процессы организма. Нарушения в её работе провоцируют генетическая предрасположенность, аутоиммунные патологии, радиационное загрязнение среды и дисбаланс йода», — поясняет специалист.
Павлович рекомендует обратиться к эндокринологу при появлении хронической усталости, резких колебаний веса, проблем с кожей, волосами и ногтями, мышечных болей или дискомфорта в горле.
«Популярные диеты с исключением молочных продуктов, глютена или определенных овощей научно не обоснованы и не способны восстановить гормональный баланс», — подчеркивает врач.
Для профилактики эндокринолог советует придерживаться сбалансированного питания с включением морепродуктов, орехов, печени и спаржи — источников йода, витаминов группы В, цинка и селена. При этом важно ограничить употребление переработанных продуктов и сахара.