Осенний и зимний сезоны - это время, когда наблюдается рост респираторных инфекций. Наиболее опасным из них является грипп. Самая эффективная мера профилактики гриппа - вакцинация.
Гриппом заболеть может каждый человек. Возбудителем его становится вирус, который от инфицированных людей попадает к окружающим. Чтобы избежать возможных осложнений, важно своевременно проводить профилактику гриппа и правильно лечить само заболевание.
При первых симптомах заболевания нужно остаться дома, чтобы не только не заразить окружающих, но и вовремя заняться лечением, для чего необходимо немедленно обратиться к врачу. Ни в коем случае нельзя отправлять заболевших детей в детский сад, школу, на культурно-массовые мероприятия. При гриппе крайне важно соблюдать постельный режим, так как при заболевании увеличивается нагрузка на сердечно-сосудистую, иммунную и другие системы организма.
Помните, что самолечение при гриппе недопустимо, и именно врач должен поставить диагноз и назначить необходимое лечение, соответствующее состоянию и возрасту пациента.
Простые правила профилактики гриппа:
- Сделайте прививку против гриппа до начала эпидсезона.
- Сократите время пребывания в местах массовых скоплений людей и общественном транспорте.
- Пользуйтесь маской в местах скопления людей.
- Избегайте тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания.
- Тщательно мойте руки с мылом, промывайте полость носа, особенно после улицы и общественного транспорта.
- Регулярно проветривайте и увлажняйте воздух в помещении, в котором находитесь.
- Ешьте как можно больше продуктов, содержащих витамин С (клюква, брусника, лимон и др.).
- По рекомендации врача используйте препараты и средства, повышающие иммунитет.
Прививку от гриппа жители Ижевска могут поставить в поликлинике по месту жительства, учебы, работы, детям проводят вакцинацию в детских садах и школах.
Дополнительно работают пункты вакцинации:
- Центр общественного здоровья (пл. 50 лет Октября, 21), в будни - с 08:00 до 18:00.
- молл «Матрица» (ул. Баранова, 87), по пятницам - с 14:00 до 19:00, по субботам - с 10:00 до 14:00.
- ТЦ «Сигма» (пер. Широкий, 53), по четвергам и пятницам – с 15:00 до 20:00.
- ТРЦ «Аврора-Парк» (ул. Удмуртская, 304, рядом с отделом «Зеон»), по пятницам - с 15:00 до 19:00; по субботам - с 10:00 до 14:00 (до 30.11.2024).
- ТРЦ «Мой Порт» (ул. Кирова, 146), по пятницам - с 15:00 до 19:00; по субботам - с 10:00 до 14:00 (до 30.11.2024).
Передвижной мобильный комплекс:
- ТЦ Европа (ул. В. Сивкова, 150) - с 21 октября по 2 ноября, будни – с 10:00 до 18:00, суббота, воскресенье – с 10:00 до 14:00.
- ТЦ Радуга (ул. Ленина, 140) - с 5 по 17 ноября, будни – с 10:00 до 18:00, суббота, воскресенье – с 10:00 до 14:00.
- Цирк Удмуртии (ул. Красноармейская, 136) – с 5 по 8 ноября, с 10:00 до 18:00.
- Администрация Первомайского района (ул. Пушкинская, 150) - с 18 по 30 ноября, будни – с 10:00 до 18:00, суббота, воскресенье – с 10:00 до 14:00.
Передвижной мобильный комплекс:
- ул. Бородина (у поликлиники ГКБ № 2) с 21 октября (кроме 24 октября, 6-8 ноября) с 10:00 до 19:00;
- территория УдГУ, 24 октября - с 11:00 до 14:00;
- территория ДС «Интеграл», 6-8 ноября - с 11:00 до 16:00.
При себе иметь паспорт и полис ОМС.