Ирина Нельсон заявила, что критическая ситуация с мужем могла привести к разводу

Человеку порой нужна перезагрузка, а медитация как раз позволяет выдохнуть, остановиться, оглядеться вокруг. Это еще и здоровье: если выполняешь Сурью Намаскар, больше ничего и не надо – всегда будет здоровое тело, мышцы, прекрасная растяжка