Названо неочевидное преимущество физических упражнений

The Conversation: физические упражнения помогают легче переносить похмелье And-One/Shutterstock/FOTODOM Физические упражнения могут снижать тяжесть похмелья, способствуя выработке обезболивающих веществ, повышая качество сна, улучшая обмен веществ и снижая уровень воспаления в организме. Об этом изданию The Conversation рассказали ученые из Университета Ноттингем Трент (Великобритания ). В исследовании, опубликованном в журнале «Аддиктивное поведение», приняли участие 1676 студентов, которые за последние три месяца хотя бы раз испытывали похмелье. Все участники тренировались не менее 30...