Сладость не в радость: нужно ли полностью отказаться от сахара

Превышение суточной нормы потребления сахара может спровоцировать развитие опасных заболеваний. Ежедневное употребление сахара стало настолько естественным, что большинство россиян уже просто не представляет свою жизнь без него. В разумных количествах этот продукт даже полезен для здоровья. Однако бесконтрольное его потребление чревато развитием опасных заболеваний. Инсулин не впрок Диетолог "СМ–Клиники в Санкт–Петербурге" Виктория Гончар предупреждает, что злоупотребление сахаром чревато не только лишними килограммами или испорченными зубами. "Среди других негативных последствий —...