Гранат богат витаминами, макро- и микроэлементами, а также содержит большое количество углеводов. Об этом рассказал врач-диетолог Андрей Бобровский, передает Day.Az со ссылкой на vm.ru.
Он пояснил, что особо ценны косточки граната, которые богаты клетчаткой, необходимой для нормального пищеварения.
- Профилактика старения является еще одной заслугой граната. Он благотворно влияет не только на молодость кожи, но и на костную ткань, работу пищеварительной системы, - подчеркнул врач.
Бобровский пояснил, что гранатовый сок особенно полезен в период сезонных заболеваний.
Врач также предупредил о возможной аллергической реакции на гранат из-за его яркой окраски.