По-другому не привык: потерявший ногу боец СВО из Ельца занялся пауэрлифтингом

Мужчина начал тренироваться через месяц после ампутации

По-другому не привык: потерявший ногу боец СВО из Ельца занялся пауэрлифтингом
Фото предоставлено Фондом "Защитники Отечества" Липецкой области

«Даже не знаю, что рассказать, еще не успел себя проявить», с таких слов началась наша беседа с 27-летним уроженцем Ельца Липецкой области Николаем Зеркаловым. Он — гвардии ефрейтор, участник специальной военной операции в боевых действиях на территории Херсонской и Запорожской областей. За отвагу, проявленную в бою, награжден Орденом Мужества.

Как признается Николай, он покинул службу не по своей воле. Вынужденно.

— Боевой путь начался с 27 октября 2022 года. Меня мобилизовали и по распределению направили в сформированный 387-й полк, который находился на базе рязанского высшего воздушно-десантного училища. В декабре отправился в зону боевых действий. На территории Херсонской области пробыл 6 месяцев. Затем нашу дивизию перебросили в Запорожскую область. Самый запоминающийся день службы — последний в зоне боевых действий. 22 августа 2023 года при заходе на боевые позиции в селе Вербовое нашу группу накрыл минометный огонь противника.

Дважды прощался с жизнью

Николай Зеркалов получил серьезное осколочное ранение левой ноги и осколочные ранения мягких тканей по всему телу. Но о себе в тот страшный момент ельчанин думал меньше всего. Выбираясь ползком из-под огня противника, молодой мужчина заметил однополчанина с перебитой ногой.

— Не думая ни минуты, пополз оказывать помощь ему, а уже потом — себе. Из-за большой потери крови из средней степени тяжести ранение перешло в тяжелую, — вспоминает Николай Зеркалов. — При эвакуации дважды прощался с жизнью… Думал, что не дотяну.

Бойца госпитализировали и ради спасения жизни по колено ампутировали левую ногу. Затем начался путь восстановления.

— Удивительно, но все проходило хорошо и быстро. Уже спустя месяц после ампутации начал потихоньку заниматься спортом. Сначала это была ЛФК, потом — тренировки со жгутами, подтягивания, отжимания.

Встать и идти

Ельчанин стремился как можно скорее вернуться к привычному ритму: встал на костыли, начал много ходить.

— Сначала из-за быстроты движений падал с лестниц, поскальзывался, — говорит Николай Зеркалов. — Но все равно вставал и продолжал учиться ходить. Спустя 4 месяца после ранения я получил протез и отправился домой.

Там его ждали с нетерпением: в Ельце у Николая осталась семья. Супруга Валентина поддерживала мужа с самого первого дня военной службы. И не только она.

— Ушел за ленточку, когда жена была на 4-м месяце беременности. Несмотря на то, что ей самой нужна была помощь и поддержка, она постоянно заботилась обо мне. Будучи беременной, она покупала и отправляла мне бронежилет, шлем, обвесы на автомат, одежду. Она такая молоденькая — ей 24 года — но очень сильная! Поэтому просто не могу позволить себе упасть духом и опустить руки с такой женой, с любимым маленьким сынишкой, — улыбается Николай.

Закалка характера

В феврале 2024 года Николай был уволен с военной службы и сразу же восстановился на работе. Он продолжил карьеру на елецкой ТЭЦ в должности инженера электротехнической лаборатории. Коллеги пытались было оградить мужчину от физического труда, но он постоянно доказывал и себе, и другим, что может всё: ходить, работать, переносить тяжелые предметы. «По-другому не привык», скромно отмечает Николай Зеркалов.

Вдобавок ко всему, ельчанин начал заниматься пауэрлифтингом.

— Меня тренирует друг. Несмотря ни на что, я стремился заниматься спортом везде: в школе, техникуме, армии, на работе и даже за ленточкой. Мы с бойцами собирали инвентарь, и я показывал технику выполнения упражнений. Пусть нас было мало — всего четверо, но мы тренировались постоянно, и на передовой, в жилой застройке. Спорт закаляет характер!

Серебро дороже золота

Хотя ветеран СВО постоянно подчеркивает, что находится только в начале спортивного пути, ему уже есть, чем гордиться. В конце сентября в соревнованиях по пауэрлифтингу в Краснинском районе Николай Зеркалов взял серебро в категории «Жим, жим классический». Это не просто награда, это — своеобразный символ верности выбранного пути.

Помимо спортивной деятельности Николай участвует и в общественной. Вместе с семьей поддерживает сослуживцев, участвует в патриотическом воспитании молодежи и сборе гуманитарной помощи. И, конечно же, мечтает о будущих достижениях и победах. В том числе, и об одной — главной — победе для всех.

Данные о правообладателе фото и видеоматериалов взяты с сайта «ГТРК "Липецк"», подробнее в Правилах сервиса