Блюмкин в разговоре с "Лентой.ру" назвал ошибкой чистку зубов сразу после еды
Многие эксперты из года в год советуют чистить зубы после каждого приёма пищи. Однако, по словам стоматолога Игоря Блюмкина, если почистить зубы в первые 30 минут после трапезы, то можно повредить зубную эмаль.
Вместе с тем зубы нужно чистить не менее двух минут и обязательно круговыми движениями. Иначе можно или не убрать налёт, или травмировать эмаль.
Блюмкин также посоветовал пользоваться зубной нитью, поскольку она может очистить те места, которые недоступны для зубной щётки. Пренебрежение этим советом чревато образованием кариеса.